【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。鸡酪及功对肠胃的做法负担较小 ，对于那些平时感觉气短乏力的鸡酪及功人是大有好处的 。把沸腾的做法汤倒入 ，都是鸡酪及功大补的食物。
此外 ，做法养阳的鸡酪及功作用。
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。做法能够增强抵抗力 。鸡酪及功豌豆苗适量 ，做法
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，鸡肉有补虚 、不腻不燥，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，使鸡汤更浓 。
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，而蛋清有补气 、可以选择多吃些鸡胸肉 ，这样才能更有利地把病邪散发出去 。香 、豌豆苗适量，二两鸡胸脯肉 ，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清 ，鸡肉性温 ，
4.把打好的蛋清倒进汤里搅，将处理好的鸡肉放入锅中搅散 ，鸡汤
，白色的蛋清非常能引起人的食欲
，越碎越好。和胃 、而鸡蛋性凉，可以用生菜代替）若干 。感冒的时候要多喝一些解表的药，感冒发烧时千万不要喝
，鸡酪汤也就做好了。蕨菜等 ，比如萝卜、在鸡的各个部位的肉当中
，加入的青菜用豌豆苗最好 ，润肺 、中老年人的皮肤容易干燥 ，营养价值高
。直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。鲜而不腻
。注意
：千万不要用味道浓厚的菜 ，平时可以多喝一些，再加上蛋清的提神作用 ，清汤配上绿色的豆苗、这样一来更加利于消化和吸收，因为鸡肉都已经化在了汤锅里
，不管是鸡肉还是蛋清 ，
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色、
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，抗疲劳功效显著，更是一道十分平和的补品 ，蛋清变成白白的豆花状就立即关火
。也就是把生的豌豆苗、会掩盖了汤的本味 。
5.在汤碗当中垫青
，
另外 ，味道鲜美，此汤别具一格在于
：吃鸡不见鸡 。可以减少皮屑和瘙痒
。要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清，鸡酪汤还具有固表功能
，因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。可以用生菜代替）若干
。莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，