胡萝卜一根 、冬日大火烧开转小火  ，暖身

冬日责任编辑  ：hdwmn_lw放足量冷水，暖身盖上盖子小火煲一个小时；

　　4、冬日加盐，暖身

做法：

　　1、冬日玉米入锅半小时后，暖身放料酒  ，冬日入锅绰水后，暖身加洗净的冬日蘑菇和芹菜粒 ，

田园蔬菜龙骨汤

原料：

　　猪龙骨一根 、暖身再小火煲十分钟,冬日加少量鸡精调味即可。入姜片，暖身半小时后，冬日蘑菇十朵 、芹菜少许、撇去浮末 ，龙骨放入锅中，加切成小段的玉米 ，一个小时候后，捞出洗净；

　　3、猪龙骨斩小块  ，玉米一根 。继续煲半小时；

　　6、洗净；

　　2  、继续用小火煲半个小时；

　　5、加去皮切成块的胡萝卜，