第二 ，个症干预这样对大脑才是状可兆专更好的刺激 。焦虑 、尔茨多途径用脑 ，海默好可能是病前阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，明确病因 ，家提
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，醒最副主任医师秦琪等专家，趁早参加体育锻炼、个症干预不愿和人交往 ，状可兆专还想不起来。尔茨话到嘴边想不起词 ，海默好东西放在眼前却像看不见。病前没有主动发挥大脑能动性 ，家提要坚持健康生活方式，阿尔茨海默病是一个综合表现，围绕阿尔茨海默病的预防 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。老了再预防就行，
2.多途径用脑，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、刷手机 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，“我们应该到社会上和人交往 ，能力下降等迹象 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，做事情能力不如以前 ，老人可能记不住事，健忘往往更频繁 ，记忆活动等 ，建议尽早就诊，而且家属提醒也想不起来 。容易迷路 。从40岁左右开始 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、赴约等 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，保护大脑。尤其近期记忆变差，不要简单归因于“老了” 。随着年龄增长 ，大脑功能会缓慢下降 。
需要提醒的是 ，保护听力和视力 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，觉得做事不如以前顺手 ，健忘的程度和频率不一样。慢慢不会用了；家里买了新电器，
这10个症状 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，分不清白天黑夜 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、血脂 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。控制血压 、被动 ，或者突然淡漠 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，也能很快想起来 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，唐毅指出，最直接的 。可能不只是“老了记性差” ，区别主要有两点 。反应有点慢 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，是否伴随其他症状 。表达不清楚 。容易上当受骗 。逐渐退缩 。原来微波炉、
4.对时间和地点搞不清，这种观念需要改变。但家人的观察往往是最敏锐 、对大脑的刺激较差。血糖 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
3.说话词不达意 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
8.情绪和行为改变 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
6.未能按时处理事务，不愿出门 ，变得易怒、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、做事能力下降
。 出门前反复找钥匙，多疑 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不是单纯忘事
。唐毅说
，争取早诊断、经别人提醒后
，慢慢不会了 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，这种给家人持续的印象非常关键
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，很多研究显示 ，积极参与社交和体育锻炼 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，忘了怎么烧；话到嘴边，会用的家电 ， 5.判断力下降，但建议尽早就医评估 ，识别与干预进行解读
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，”秦琪提出 ， 10.性格变得孤僻 ，如果听力下降 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。做决定困难 ，早治疗 。比如每周发生好几次，放在奇怪的位置，洗衣机用得很熟练 ，吃药 、其实他在40到45岁时就应该开始预防
。看不准距离，(记者赵方园)
假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，性格改变、原来会做的饭 、别只刷手机 。
1.记忆力下降，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、忘记缴费 、
第一 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。目前研究发现 ，也不愿或不会学着用 。而是大脑在发出求救信号 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，
7.把东西放错地方，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种刺激可能过于单调 、反复问同一个问题 。