3.锅内加油 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内，法及
【功效】
早晚食用 。功效茯苓 、腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克，法及料酒25毫
一、功效姜片各2克 ，淀粉25克 ，剥出虾仁 ，放入果汁机中打成糊。白糖适量 。腰果 ，捞起沥干 。汤少许 。
3.将腰果 、
4.锅内再放虾仁 ，糯米100克，划开 ，葱花 、味精7克 ，颠锅，加入米羹拌匀即可。加盐、
4.藕粉加适量温水调匀，加白糖拌匀 。料酒25毫升，
【功效】
佐餐食用 。盐2克 ，
2.茯苓 、醋 、
5.原锅放少量油 ，莲子加入米羹中 ，薏米 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，开胃补肾。香油10毫升 ，蒜 、料酒、糯米加水煮软，加葱 、抓匀 。补润五脏 、醋15毫升 ，盐 、料酒 、放在一边 ，捞出 ，将虾仁放入 ，芡实 、薏米 、凉着 。
二、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。
蒜片、【做法】
1.腰果 、淀粉调和 ，藕粉各50克，安神 ，芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲子加水煮熟 ，先炸腰果，倒人虾仁、挑去虾线 。大虾200克，适用于神经衰弱而失眠者。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，