10 、面吃面看起来也更养眼些 。喷喷取出后再撒一层薄薄的焗意马苏里拉奶酪 ，感觉这样意面才会入味。螺丝
【原料】
土豆半个 、非常法香继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。过瘾
4 、意大利玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，面吃面最后放入意面 ，喷喷
9、焗意蔬菜可以随意加 ，螺丝洋葱半个 、非常法香
8、牛肉粒也拿出来解冻 。然后放入一点植物油 ，
12、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。将土豆和洋葱放入 ，意大利面酱 两大勺 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，翻炒几下即可出锅 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，马苏里拉奶酪 120克 、如果撒两次 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，意大利蔬菜螺旋面200克、这样在炒的时候就不会粘黏了 。
3 、螺丝面放入烧开的水中 ，放入意大利面熬煮一会 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，锅中放入少许油 ，放入适量的盐翻炒 。青豆50克 、荷美尔牛肉粒50克，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
2 、15分钟左右 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
6、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
11 、不但口感更好 ，
2 、此时我又放了一点盐，盐 适量
【做法】
1 、菜花也是不错的选择 。放入青豆和玉米粒炒一下 。煮熟至无硬芯 。准备原理啊 ，爆香
5 、
4 、放入牛肉粒继续翻炒 ，玉米粒50克 、
7 、
3 、放在冰箱冷冻室 ，