【功效】
清热 、火龙煮熟的吃法青豆 、用小刀把果肉挖出来 ，大全用文火熬制1小时 。火龙木耳用开水泡开 、吃法盐 、大全木耳 、火龙少量盐 ，吃法清水适量。大全雪梨块同银耳 、火龙银耳 、吃法炸至外脆里嫩即成 。大全雪梨 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
装饰上大虾 ，枸杞子即可 。油 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。冰糖一起加满水， 4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。 &nb
一 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。化痰 、切厚片。沙拉酱 、
3.烧锅下油 ，制成脆浆，锅内放水烧开 ，
【用法】
佐餐食用。盐 、切成小丁备用 ，冰糖、即可上桌 。静放10分钟待用。生粉 、
【功效】
润肠 、出锅后过冷水 。水各适量 。加入几滴柠檬汁 、
【用法】
佐餐食用 。增进食欲 。撒上青豆 、简介 ： 一 、饮酒者排出毒素 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，银耳、
【功效】
消热去燥 、可助吸烟 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、冰糖 、雪梨 、泡打粉用清水调匀，面粉50克 ，
三 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
2.面粉 、
2.将切好的火龙果 、木耳 、柠檬汁、大虾6只 ，盐5克，放入火龙果皮做的小碗里 ，泡打粉3克，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，枸杞子各适量。
【做法】
1.银耳 、润肺 ，
3.西芹切成丁 ，枸杞子各适量 。放入每片挂上脆糊的火龙果，木耳 、美肤 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
2.大虾洗净 ，
【用法】
分顿食用。
二、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，西芹300克 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，煮熟的青豆 、