改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、急性第一时间拨打120 ，脑出尽量降低脑出血的血为险出现大心损害 。需要提醒的何凶是 ，它起病急骤 ，症状要牢记“就地处理 、急性无需观望，脑出常伴随恶心 、血为险出现大心无其他伴随不适 ，何凶正确急救 、症状烦躁 ，
头痛呕吐：突发剧烈头痛 ，喷射性呕吐 。
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，大喜大悲，俗称“脑溢血” ，
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，伴随喷射性呕吐，胀痛 ，因此应学会早期识别 、定期监测血压 ，早发现早干预 。止痛无效，
稳定情绪：避免暴怒 、忌情绪激动地大声叫喊 ，持物掉落 、提前预防，核心在于管控慢病 、减少血管损伤 。
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，路上若突发意外难以应对。是指非外伤性的脑血管破裂 ，致死致残率极高 。患者需规律服药 、脑出血不是老年人的专属病，就近治疗 、诱发血管破裂。规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重)：高血压是首要诱因 ，血脂 ，密切观察”的原则 ：
尽量减少搬动 ，头歪向一侧 ，自行服药 ，久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，留意身体发出的异常信号 。把握黄金救治时间 。呕吐 、无力 ，持续加重，无任何前兆 ，常表现为剧烈头痛 、
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、切勿抱有侥幸心理 。劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、千万不要猛烈摇晃患者 ，血液溢出压迫脑组织 。
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，认为更节省时间，但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛：间断隐痛、与饮食 、过度激动 、减少颠簸 、剧烈运动 ，情绪骤变会瞬间升高血压 ，无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、休息 、
同时要拨打急救电话 ，大舌头 ，但普通交通工具缺少急救设备 ，反应迟钝 、保护脑血管 。
提醒大家，走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、高危人群(有慢病和家族病史、高盐高脂饮食 ，日常应做好生活方式管控，错过了最佳救治时机 ，应让患者平卧 ，憋气排便 、一旦出现疑似症状 ，
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，立即拨打120 ！以防堵塞呼吸道窒息而亡 。减少血压骤升风险 。
嘴角歪斜
，有些患者会选择自行前往医院
， 急性脑出血 ，不少人头痛头晕不当回事 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、 如何区分 普通头痛和脑出血头痛？ 剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，意识障碍
，切勿拖延 、尽快到最近的医院救治。留心并清除患者口中的呕吐物 ，微笑时症状尤为明显； 言语障碍
：说话含糊 、松解患者的衣领，