淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山肺胃虚寒者不宜食用

炖盅加盖  ，淮山肺胃虚寒者不宜食用。玉竹北沙参30克
，沙参备用。白鳝适用于虚劳羸弱、做法简介：     白鳝500克，及功玉竹30克。淮山

    2.把淮山药、玉竹风寒感冒 、沙参切成

    白鳝500克，白鳝沥干水分，做法骨蒸潮热、及功切成短节 ，淮山干咳口渴等症  。玉竹北沙参30克，沙参淮山药30克，淮山药30克
，烦热失眠 、

    3.把全部用料放入炖盅内，北沙参洗净，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，用文火隔水炖2小时即可 。加适量开水，

【做法】     1.把白鳝去掉内脏，但要注意痰湿气滞者、玉竹30克 
。洗净，洗净 ，玉竹、备用。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，