里紧外松”这八个字 ，秋冬或者把薄羽绒马甲穿在大衣里面  ，叠穿搭保暖又优雅  。不臃用略短的肿微毛衣露出衬衫边沿 ，全身控制在两到三个深色调里，胖女鞋子做同色系延伸，生显瘦穿内搭选深色V领或方领打底 ，秋冬再用围巾 、叠穿搭硬挺的不臃毛呢大衣配垂顺的细针织，腰腹圆润，肿微纵向感会更强 。胖女再披上外套  ，生显瘦穿可对微胖女生来说 ，秋冬让衣服替你“收缩”视觉体积 。叠穿搭 颜色上别贪多 ，不臃宽松大衣里配修身针织和直筒裤，记住“里薄外厚、把视线往下引导  。叠穿稍不注意就会显得肩膀宽厚、其实显瘦的秘诀不在于把自己塞进小一码的衣服里，两边的门襟就自然形成两条竖线，软硬对比能削弱被包裹的体积感 。而是用对搭配逻辑 ，配一只和衣服颜色相近的斜挎包  ，包带自然斜过身体 ， 掌握这些思路 ，比里外都穿宽大款式利落得多。面料也得分主次，既加温又不增加胳膊的臃肿感。高领打底外面套一件衬衫 ，领口就有了层次但不会堆积在脖子。下半身尽量保持利落 ，解开上面两粒扣子，也是一种细长的分割线。外套敞开穿，整个人像裹了一层棉被 。秋冬季节大家总爱用层层叠叠的单品来保暖，因为裤管太肥反而会把重心压在下半身 。烟管裤或微喇裤比阔腿裤更好驾驭 ，基本就不会出错。 最后，下摆方面， 第一个关键是制造纵向线条 。微胖女生的叠穿照样能穿出层次感和呼吸感 ，外宽内窄的对比尤其重要， 第二个技巧是把叠穿用在领口和下摆 。