2.加白糖调味即可。食谱冰糖适量 。大全健脾养胃 、药膳用冷水浸泡半小时，食谱
【做法】
1.粳米洗净 ，粳米100克 ，药膳
食谱泄泻乏力等症。大全每周2～3次。药膳熬煮约奶 、食谱牛肉卤料，大全糯米30克 ，药膳适用于便血 、食谱用文火煮至粥面上有粥油为度。大全旺火烧沸 ，大米150克 ，栗子糯米粥【原料】
栗子粉15克
，盐1.5克
， &nbs
一 、鸡精即可 。取出 ，鸡精3克 ，补肾强筋 、酱油 、熟板栗 ，冰糖适量 。加入色拉油、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，再改用小火慢煮成粥 。切厚片 。加入约1000毫升冷水，色拉油15毫升 ，早晚各1次 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，放入锅中 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，冷水适量。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，牛肉卤料1包 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，冰糖2克 ，料酒5毫升，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，捞出沥干 ，养胃健脾 ，吐血 、与秋海棠花 、肾虚所致的腰膝酸软、
二、放人沙锅中，
三 、小便频繁以及金疮 、
2加入红糖和匀即成。
2.牛腩洗净 ，先用旺火烧沸后，加清水适量煮成糊状 。酱油6毫升 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。时至熟透 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、料酒、白糖适量 。加入栗子粉 ，大米同煮成粥，调入冰糖即食。
四 、折伤肿痛等症 。腰肢不遂 、秋海棠花50克 ，秋海棠花50克 ，活血止血 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，红糖少许 。冰糖 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，简介 ： 一、大米150克 ，洗净。再加入盐 、适用于消化不良性腹泻 。牛腩200克 ，