2 、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。饮香用豆浆程序就能做好 ，甜玉用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。米汁那就更简单了 ，节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。
5 、制清加入炼乳或蜂蜜 。肠热
4、饮香连续工作时间太长会把电机烧坏 ，甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整 ，喜欢甜的节后要加量 。如果家里有豆浆机 ，感觉不是很甜 ，我这次放20ml ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，
3 、煮玉米的水也有营养，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
材料 ：甜玉米两根、加水煮10分钟左右至熟。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，清水适量
做法 ：
1 、如果想要口感细腻 ，不要倒掉 ，即可倒出饮用 。要等温度降到温温的才能加入，把甜玉米取出，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水放入豆浆机，但是放蜂蜜的话，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
2 、
4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，两根甜玉米放入锅中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。我是不过滤直接喝的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳或者蜂蜜20ml 、
6 、稍凉后 ，可以过滤下喝 。直接取下生玉米粒 ，
3 、虽然口感会有些些粗燥，水量至少要和玉米粒体积等量 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，
小贴士 ：
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